主辦單位：新北市水上安全救生協會
訓練地點：國立體育大學游泳池
承辦人：陳瑋廷 教練，0933-716893。如無回電，請另發簡訊。
訓練日期：107年7/16~8/5，18:00～21:30，六,日全天。
訓練結束經測驗合格並實習完畢後，發給「中華民國水上救生協會」救生員證。
入訓測驗：男性五分半鐘，女性六分鐘內游完200公尺（捷式、蛙式各100公尺）。
測驗時間：7/16下午17:30，體育大學游泳池集合進場測驗。
注意事項：
1.報到時請先繳交報名費300元。
2.測驗完畢直接開始上課。請勿離開。
3.入訓者需先繳班費1000元。

分享2359期救生員班心得感想

體大救生

中華民國水上救生協會第2359期救生員班訓練心得與感想

03號 林瑞銘

　　　堅持與不堅持只是一念之間，看你當時是否有想到讓你堅持下去的理由，

　　　或者自己拿很多藉口讓自己放棄!

08號 林健民

　　　我覺得我堅持下去的動力在於同學間的情誼，都會互相加油打氣，彼此

　　　指導，這種感覺真的很棒！

09號 黃銘幃

　　　管理都是個人的問題，教練管理的是人員訓練。學員為什麼缺課、遲到

　　　、請假、車禍、受傷…等等，應該自己的問題。

16號 吳建廷

　　　"堅持”這兩個字，寫起來恨簡單。但是要一直不斷的持續，要有很大

　　　的毅力與恆心。

20號 蔡力陽

　　　留下來的人要撐下去，結訓後心智必有所成長，不管是面對壓力時的

　　　態度與自我心裡的建設。如果現在退訓，等準備好再來。那下次參加

　　　的心態一定是不一樣的。

26號 李婉禎

　　　每件事情都有挫折點，但是成功的人就是能在這挫折點想出辦法解決

　　　，堅持到最後。

27號 謝孟純

　　　教練說:你要不要考可以不用對我說，只是要對自己負責。

29號 林曉鈴
　　　除非全班只剩下我一個，我才退訓。

分享 體大救生2940學員 "蔣承婷" 自我鼓勵篇

分享"蔣承婷"自我鼓勵篇 7月14日 體大游泳救生班一點都不難。 我都沒有喝水，我絕對沒有喝到飽。 救生四式很簡單，我超愛游泳。 我超愛體大救生;我喜歡游泳，我愛喝水。 我一點都不想要放棄，我超有力。 我完全沒有被曬黑，我喜歡太陽。 我超愛一直待在2.5m的池裡， 我超喜歡被壓在水裡不可以起來不可以呼吸。 我希望時間可以過慢點，潛泳超簡單的阿完全不難。 需要滿滿的正面能量， 你們這些壞人休想將我打敗， 我要使用破壞死光將你們全部殺死。

入水法 - 跨步式

入水法 - 淺跳式

剪式踩水

蛙式踩水